孕妇自我胎儿监护的方法

时间:2017-10-18 08:23:32

 

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一、宝宝的胎动有四种模式:
       (一)全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3~30秒。
       (二)肢体运动:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1~15秒。
       (三)下肢运动:也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
       (四)胸壁运动:比较短而弱,一般母亲不大容易感觉得到。

  胎动次数大于12次,为正常;如果12小时胎动次数少于10次,属于胎动减少,就应该仔细查找原因,必要时到医院进行胎心监测。胎心监测这种方法简单方便,准确率也比较高。针对有特殊状况的准妈妈可以选择进行B超观察。

二、如何听胎心、数胎动
       孕龄满24周时,就该听胎心、数胎动了。
       心情平稳的情况下,平躺,胎心声是如钟表的“嗒嗒声”,在腹部同一位置,缓慢持续加压,如在这一位置没有听到,以与这一位置半径5cm转移。

  1、6个月时,以与肚脐平齐为基准,左右下各15~20cm转移。
       2、7.5个月~8个月时,听胎心的位置先腹部的各左右下方、然后各左右上方、再各左右中。100~120次/分,轻度过缓;160-180次/分,轻度过速。
       3、8.5个月,胎动很重要。上午8~12点,慢而均匀,如强烈,会有问题;下午2~3点最少;晚上最多最活跃,此时胎教效果显著。数胎动,全身放松,端坐,双手自然放于小腹,孕晚期3次/天,胎动3--5次/时,一定数满1小时,衡量1次胎动是这样的:叽里咕噜连续动不算,间隔3分钟以上才算。

  一般来说,在正餐后卧床或坐位计数,每日3次,每次1小时。每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4,就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次,说明胎儿状况良好,如果为20至30次应注意次日计数,如下降至20次要告诉医生,作进一步检查。
       当妊娠满32周后,每次应将胎动数作记录,产前检查时请医生看看,以便及时指导正确记录及做及时的处理。当胎儿已接近成熟,生后能够存活时,记数胎动尤为重要。如果1小时胎动次数为4次或超过4次,表示胎儿安适;如果1小时胎动次数少于3次,应再数1小时,如仍少于3次,则应立即去产科看急诊以了解胎儿情况,而绝不要再等了。

 


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